Mais do que apenas pedalar, o brasileiro está cada vez mais apaixonado por viajar de bicicleta. O cicloturismo é a experiência de viagens usando a bicicleta como meio de transporte e interação com as paisagens e com a cultura visitada.
Existem diferentes opções para se fazer um cicloturismo, tudo depende dos objetivos da viagem, do tempo e investimento disponível, da aventura e contemplação do meio ambiente.
A viagem de bike pode ser praticada de forma autoguiada (autônomo) ou contando com o serviço de guiamento profissional. Pode, ainda, ser realizado em grupo ou sozinho.
O ato de viajar com a sua bike oferece uma gama de vantagens, como a possibilidade de montar o próprio roteiro, o baixo custo, fazer paradas estratégicas para fotografar, conhecer e experimentar toda a natureza e costumes dos lugares por onde você passa, de uma forma muito mais aprofundada.
Porém, para evitar transtornos é preciso planejar e se preparar para a viagem, desde o treinamento físico até a compra de equipamentos adequados e escolha de rotas. Coloque em seu planejamento os seguintes pontos:
1. Escolha a rota
Definir a rota da sua cicloviagem deve ser uma das primeiras coisas a serem feitas, pois com a rota definida você consegue montar o melhor plano de treinamento, quais equipamentos usar, onde dormir e as necessidades que terá no caminho.
2. Treine para aproveitar toda a viagem
Não é preciso ser um atleta profissional para fazer uma viagem de bike, porém é importante treinar antes para se acostumar com tantas horas em cima da bike e nos kms pedalados.
3. Escolha os equipamentos certos
Sabendo a rota e a data desejada da viagem, é importante que você pesquise sobre o local que irá pedalar para saber quais equipamentos deve levar. Exemplo: se for para uma região de muito frio leve roupas para te aquecer durante e após o pedal.
O mesmo vale para a bicicleta, procure entender quais serão suas necessidades no trajeto para escolher os pneus, relação, selim, manoplas e etc.
4. Invista em bons alforjes
Para maior conforto e praticidade durante a sua cicloviagem, ter bons alforjes e bolsas é essencial. Lembre também de distribuir bem o peso entre as bolsas.
5. Lembre-se de levar comida e água
Essa dica vale para todos os pedais, pois é fundamental durante a prática de exercício se manter hidratado, principalmente em viagens de bike que costumam durar alguns dias. Um corpo sem nutrientes não consegue fazer força.
Cicloturismo Brasil: quais são as melhores rotas?
No Brasil temos diversos caminhos maravilhosos para pedalar, mas em algumas rotas já é possível encontrar além de lindas paisagens, estrutura para receber os cicloviajantes. Como é o caso dessas opções abaixo:
O circuito de Cicloturismo do Vale Europeu acontece em sete dias onde se percorre cerca de 330 km por estradas de terra e calçamento nas áreas rurais e urbanas; é autoguiado, sinalizado com setas amarelas, placas orientativas e navegação em GPS, é o primeiro Circuito Organizado e Planejado para Cicloturismo no Brasil.
Com vasta diversificação de atrativos ao longo do percurso, apresentando graus de dificuldades de 1 a 5 é recomendado para quem já pedala. A média a ser percorrida em 7 dias é de 40 a 50km.
O Circuito Serras Verdes de Cicloturismo foi desenvolvido para conectar os 20 municípios associados ao Circuito Serras Verdes do Sul de Minas percorrendo as belíssimas serras, campos, vales e matas da Mantiqueira Sul Mineira, garantindo uma experiência única e inesquecível. Ao todo, são 612 km divididos em 3 rotas e cada rota compreende, em média, 5 dias de pedal.
3. Caminho da Fé
O Caminho da Fé (Brasil), inspirado no milenar Caminho de Santiago de Compostela, foi idealizado e desenvolvido para dar estrutura às pessoas que sempre fizeram peregrinação ao Santuário Nacional de Aparecida, oferecendo-lhes os necessários pontos de apoio, infraestrutura e principalmente informações.
O Caminho é composto por mais de 2000 km , dos quais aproximadamente 400 km atravessam montanhas da Mantiqueira por estradas vicinais, trilhas, bosques e asfalto. Com belas paisagens e comunidades acolhedoras, o Caminho proporciona momentos de reflexão e fé, saúde física e psicológica e integração do homem com a natureza.
Agora é só preparar os equipamentos, escolher sua rota e curtir sua viagem de bike!
