Panqueca rápida sem glúten e zero lactose

Destaque Gastronomia

Ingredientes

SecosMolhados
1 xícara e meia (chá) de farinha sem glúten
1 colher (sopa) de açúcar
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 pitada de sal  
2 ovos batidos
240ml de leite zero lactose ou vegetal
2 colheres (sopa) de manteiga zero lactose e sem glúten (ou margarina) derretida
Óleo para untar a frigideira

Modo de Fazer

1ª Parte – ingredientes secos

Em uma tigela misture farinha, açúcar, sal e fermento em pó. Reserve.

2ª Parte – ingredientes líquidos

Em outra tigela bata os ovos e misture à manteiga derretida e o leite, para obter uma mistura homogênea.

Em seguida, adicione a mistura líquida aos ingredientes à mistura seca na tigela, mexendo vigorosamente até obter uma massa bem incorporada.

Unte levemente uma frigideira com óleo e aqueça em fogo médio. Quando estiver quente, despeje aproximadamente 1/5 da massa (ou meia xícara da massa) no centro da frigideira.

Deixe até que um dos lados esteja dourado e, em seguida, vire para dourar o outro lado.

Sirva as panquecas conforme sua preferência, podendo acompanhá-las com coberturas doces ou salgadas.

*Farinha sem glúten: você encontra em empórios e casas especializadas em produtos naturais ou se preferir fazer a mistura de farinha de arroz e polvilho doce, na proporção de 3:1.

Por Cynthia Lescreck

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